SUDAHKAH ANDA MENGIRA BERAT INDEKS TUBUH (BMI) BADAN ANDA?
Kiraan BMI yang betul
Berat Tubuh Badan(KG) / Tinggi anda (M) X Tinggi Anda (M) |
Panduan Pengiraan | |
Berat badan kurang | kurang dari 20 |
Berat Badan Unggul | 20 hingga 26 |
Berat Badan Berlebihan | 27 hingga 30 |
Obesiti | lebh dari 30 |
Nota ** | |
pengiraan BMI di terima pakai jika anda berumur 18 hingga 64 tahun | |
ini adalah kerana golongan dewasa mempunyai saiz dan komposisi yang lebih stabil | |
